Nadal tar en aggressiv metod i US Open

som fungerar aggressivt i tennis

Innan U.S. Open uttalade ESPN -tennisanalytiker Brad Gilbert att “en seger i New York ger Rafael Nadal den bästa säsongen någonsin av en man.”

Den 12 september gjorde Nadal just det och blev den första spelaren eftersom Rod Laver 1969 för att vinna tre Grand Slam -titlar i rad. Att vinna i New York var dock inte en lätt prestation för Nadal. Han är den nr 1-rankade spelaren i världen, men fram till söndag hade han aldrig nått finalen i U.S. Open.

“Det är en av de viktigaste turneringarna – för mig, förmodligen det viktigaste,” sade Nadal.

När han blev ombedd att utvärdera sina chanser att vinna Nadal uttalade, uttalade,

”Jag är topp i turneringen, men Top vinner inte alltid. Jag behövde göra några justeringar i min metod för att förbereda mig för denna turnering. ”

Nadal visste i köpet för att vinna denna turnering som han behövde för att fokusera på sitt mentala spel och genomförande.

Domstolarna vid U.S. Open har presenterat problem för Nadal tidigare.

“Jag känner bara att U.S. Open kan vara den snabbaste Grand Slam, ja,” sa Federer. “Det kan vara ett av problemen för Rafael här.”

Nadal gjorde några justeringar i sitt spel för att spela mycket mer aggressivt och hålla jämna steg med U.S. Open.

“Jag tror att bollarna Yokohama F. Marinos Tröja är snabbare här än de är på Wimbledon,” sade Federer. “Du kan verkligen slå genom banan om du spelar aggressiv här.”

För att förbereda sig för turneringarna sätter Nadal processmål för att hjälpa honom att spela mycket mer aggressiv och närmare baslinjen. Den här spelstilen är inte Nadals naturliga tillvägagångssätt, utan använder processmål för att hjälpa honom att förbättra hans balans, fotarbete, grepp och hastighet på baslinjen kunde han behärska denna teknik.

Nadal kunde känna att trycket uppgick med varje Sevilla FC Tröja seger på U.S Open. Efter sin seger över sin seger över Fernando Verdasco uttalade han att,

“Det enda sättet att hitta en tjänst är att slå tillbaka, flytta, springa och kontrollera det trycket.”

I var och en av de sju matcherna på U.S. Open spelade Nadal kontinuerligt mycket mer aggressiv.

Han visste att om han fortsatte att spela aggressiv och fokusera på sin avrättning kunde han kontrollera rytmen sent i omgångar.

”Nu kan jag ändra rytmen. Jag kan spela en skiva backhand. Jag kan servera, vinna lite mycket mer helt gratis poäng med serveringen, och jag kan spela mycket mer nära baslinjen. Så ståndpunkten på domstolen förbättrades, skivans backhand förbättrades och det var viktigt för mig att stoppa den spelarens rytm. ”

Lär dig beprövade mentala speltekniker för att utföra ditt bästa på banan!

Presterar du (eller dina spelare) upp till din förmåga i tävlingen?

Tar du med ditt bästa och många självsäkra spel till matcher?

Framgångsrika tennisspelare har lärt sig att genomföra med högsta förtroende för turneringar.

Om du är redo att förbättra din mentala seghet och genomföra med högsta förtroende för matcher, kan tennisförtroende: mental seghet för turneringsspelare hjälpa dig att göra detta!

Använd tennisförtroende för att öka din mentala seghet i tennis och upptäcka kraftfulla och beprövade mentala speltekniker som har hjälpt professionella idrottare att vinna!

Tennisförtroende: Mental seghet för turneringsspelare

Vad säger mentala spelkunder?
”Tack för all kunskap, verktyg, material och hjälp du har gett mig under hela denna kurs. Det var verkligen en fantastisk upplevelse. Jag ser fram emot att integrera detta mentala träningssystem, inte bara för studenter i klubben, utan också ta med denna fantastiska utbildning utanför till idrottare som verkligen är engagerade och strävar efter att nå sin toppföreställning. ”
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP

Ladda ner vår helt gratis tennispsykolograpport!

Upptäck om du gör en eller mycket mer av dessa “kostsamma” otvingade mentala spelfel under matcher!

Ladda ner vår helt gratis tennispsykolograpport:

Sex otvingade “mentala spel” -fel tennisspelare gör mellan poäng

Du kommer att upptäcka:

Hur ditt sinne kan vara din bästa eller värsta tillgång på domstolen.

Om du använder ditt sinne effektivt mellan poäng.

En teknik som kan hjälpa dig att låta den sista punkten.

De bästa mentala spelfärdigheterna du behöver behärska för att öka ditt förtroende och prestanda mellan poäng.

Klicka här för att ladda ner din helt gratis rapport idag: Sex otvingade “mentala spel” -fel Tennisspelare gör mellan poäng

Vad säger tennisspelare?
”Danielle gjorde det riktigt bra med att kontrollera sina känslor under matcherna idag. Vi var mycket glada över henne för att hon Sydkoreas herrlandslag i fotboll Tröja inte visade henne frustrationer under matchen; Jag tror att det var en stor prestation. Hon tittade verkligen i kontroll över sina känslor även när hon dubbelade fel eller gjorde misstag. Förändringarna vi såg på Daniels beteende på mindre än 24 timmar var fantastiska! Tack för din vägledning! ”
~ Jennifer Alamo, tennisförälder

Öka ditt förtroende och fokus med expert mental spelcoaching!

Master Mental Game Trainer Dr. Patrick Cohn kan hjälpa dig att erövra ditt mentala spelnull