Förbättra koncentrationen för basket

behöver du begränsa dina distraktioner under basketspel?

I “Sports Psychology Sessions with Doc”, svarar Dr. Patrick Cohn Sportpsykologiska frågor från idrottare, föräldrar och tränare.

Besök Sports Psychology för idrottare på PeakSports.com och klicka på Kontakta oss för att skicka in dina mentala spelfrågor för Dr. Cohn för att svara i hans mentala spel Videocast eller Podcast.

Kämpar du tidigt i spelet med ditt fokus och blir lätt distraherad?

I denna mentala spelvideo för basket kommer Dr. Cohn att diskutera:

Toppdistraktioner för basketspelare.

COHN: Vad är externa och interna distraktioner? Och vad är svårare att övervinna?

COHN: Definiera vad som är relevant för din prestanda.

COHN: Fokuserar du på rätt prestanda under ett spel?

Se videon nedan för att lära dig mer om vad Dr. Cohn säger om att förbättra din koncentration för basket:

Relaterat: Öva övningar för att förbättra koncentrationen | Att hantera interna och externa distraktioner

Prenumerera på PeakSports YouTube -kanalen nu för att få uppdateringar om vårt nya innehåll!

Öka ditt självförtroende och fokus med expert mental spelcoaching!

Master Mental Game -tränare Dr. Patrick Cohn kan hjälpa dig att övervinna dina mentala spelproblem med personlig coaching.

Du kan arbeta med Dr. Patrick Cohn själv i Orlando, Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Ring oss avgiftsfritt på 888-742-7225 eller kontakta oss för mer information om de olika coachningsprogrammen vi erbjuder!

Vad säger våra mentala coachingstudenter?

”Båda de senaste två helgerna hade Nicolas högtryck basketballturneringar där han verkligen visade förbättring och mognad! Han reagerade mycket lugnt på missade skott och misstag och var mycket redo i det mycket nära finalspelet. Qatars herrlandslag i fotboll Tröja Vi har aldrig sett honom så sammansatt och inlåst i frågan! Han har också insett det och berättar att han känner sig mer lugn och säker än tidigare. ”~ Alex Mylonas, Nicolas far

”Jag har spenderat hundratals till dollar på klubbar, putters etc. Letar alltid efter svar. Men jag visste att detta inte skulle fungera eftersom jag har några interna problem som jag var tvungen att ta itu med på golfbanan. Att arbeta med Dr. Cohn på Mental Game är överlägset den bästa investeringen jag har gjort. Jag har några fantastiska verktyg att arbeta med för att se mitt Irans herrlandslag i fotboll Tröja mentala spel förbättra. Jag mår bättre nu än jag någonsin har haft på golfbanan och jag tackar dig så mycket för att hjälpa mig med den positiva mentala riktningen. ”~ Sean McQueary

”De självsäkra Athlete CD-programprogrammen var en verklig ögonöppnare för mig och avslöjade många perfektionistiska drag som höll mig tillbaka. Jag lärde mig att jag inte behöver ha en “magisk surfbräda” eller träna 5 timmar om dagen för att vinna. Som ett resultat deltar jag i tävlingar nu mer avslappnade och självsäkra än någonsin. Det var en 180 -graders sväng för mig. “~ Shaun Burrell

“Först vill jag tacka er för den hjälp som jag gett mig genom dina program, ‘The Seciv Athlete’ och ‘The Focused Athlete.’ saknas. Denna saknade del var med mitt mentala spel. Mina poäng ökade enormt på rekordtid och andra sa att jag var en annan skytt. ”~ Marios Kapodistria

Lägg till mer värde till dina mentala träningsprogram!

Uppdaterad 2018 – Om du är en etablerad mental spelproffs, precis som startar din karriär eller en lagtränare, skulle du tro mig om jag sa att jag har upptäckt ett nytt system som hjälper dina idrottare att förbättra sig snabbare och tillföra värde till Dina mentala coachningsprogram?

Vi har utvecklat en hel serie arbetsböcker som är utformade för att hjälpa idrottare att lära sig mentala strategier specifikt med den mentala tränaren i åtanke.

Idrottarens mentala kantarbetsböcker kompletterar ditt befintliga mentala träningsprogram-de ersätter inte dina vanliga en-mot-en coaching-sessioner.

Idrottarens arbetsböcker för mental kant hjälper dig:

Förbättra din idrottares engagemang för mental träning

Organisera läxuppgifter och strategier du tillhandahåller

Påskynda din idrottsman inlärningskurva med det mentala Atletico Madrid Tröja spelet

Låt dig göra mer coaching eller finjustering och mindre “undervisning”

Förbättra organisationen till dina uppföljningssessioner

Få snabb feedback från dina idrottare om deras användning av mentala färdigheter i konkurrens

Lägg till upplevt värde till dina nuvarande mentala träningsprogram

Lär dig mer om idrottarens mentala kantarbetsboksystem 2.0

Vad säger mentala tränare?

”Jag börjar med att säga att programmet för mentalkanten är fantastisk. Det satte samman alla bitar för mitt mentala arbete med fotbollsspelare. ” ~ Eitan Azaria, mental tränare för fotboll

”Jag är verkligen nöjd med idrottarens mentala kantböcker – de passar riktigt bra in med min coaching! Jag tycker att de erbjuder en bra ram för att göra workshop -sessioner. Jag har också använt arbetsböckerna med några enskilda idrottare – för de yngre (12 och under). De ger en bra struktur och ram till våra sessioner. Arbetsböckerna har fungerat branull