Lärarstöd och studentens välbefinnande

Majoriteten av Belgiens herrlandslag i fotboll Tröja en elevs tid tillbringas i skolan, vilket är viktigt för en elevs utveckling-och deras lärare spelar en viktig roll i detta. Vissa aspekter är särskilt viktiga när man överväger studentens välbefinnande, med att hantera negativa känslor och förbättra motståndskraften i framkant. Faktum är att forskning visar att lärarstöd, negativa känslor och motståndskraft alla är avsevärt kopplade till mentalt välbefinnande.

Så, hur kan lärare stödja elever på ett sätt som kommer att förbättra deras välbefinnande?

Bok Resilience & Self-Regulation Teacher Workshop

Negativa känslor

När eleverna lär sig att uttrycka sina känslor ordentligt börjar de göra framsteg i sin sociala och emotionella utveckling. Forskning har funnit att studenter som undertryckte sina känslor led negativa förändringar i deras välbefinnande och därefter en nedgång i deras sociala och akademiska prestationer. Av de sex grundläggande känslorna kan 4 betraktas som negativa: ilska, avsky, rädsla och sorg. Vi vet att dessa kan spela en betydande roll i våra liv, så det är viktigt att förstå hur man hanterar dem så att elevernas välbefinnande förblir positiva.

Ett av de första stegen för att hantera känslor är att märka dem. Lärare kan utföra många olika tekniker i sina klassrum för att uppmuntra eleverna att bli mycket bekvämare med att känna igen och märka sina känslor. En fantastisk aktivitet som hjälper dig att komma igång är en som lär empati: när en konflikt uppstår, fråga eleverna hur de skulle känna om de var i andra personer. Att identifiera och förstå andra människors känslor, såväl som sina egna, kan hjälpa eleverna att märka sina känslor mycket mer framgångsrikt. Detta kommer att förbättra deras förståelse av känslor i allmänhet och hjälpa till att utveckla deras empati och uppmuntra en positiv och öppen atmosfär och i ditt klassrum.

Elasticitet

Det enklaste sättet att beskriva motståndskraft är inte att ge upp lätt, att kunna komma tillbaka på fötterna och förbli motiverad trots några bakslag. Det är viktigt att hjälpa eleverna att bli motståndskraftiga eftersom det kan leda till att de fungerar bättre under press och ser misslyckande som en inlärningsmöjlighet snarare än ett hot.

Motståndskraft är direkt relaterad till välbefinnande eftersom det erbjuder dig med det förtroende och optimism du behöver för att fortsätta. Medan eleverna går igenom de oundvikliga förändringarna under sin tonår, måste de utveckla motståndskraft. Det hjälper dem att navigera i de utmaningar de vill ta på och hålla dem motiverade att fortsätta, trots några svårigheter.

För att förbättra motståndskraften kan du uppmuntra eleverna att göra några av följande:

Misslyckas bättre – när du står inför ett bakslag, ta lite tid att reflektera över vad du RB Leipzig Tröja har lärt dig. Använd denna självreflektion för att förbättra i framtiden.

Var flexibel – i utmanande situationer är det mycket viktigt att kunna anpassa sig snabbt. Att svara bra för att överraska gör att du kan hålla en stark fot på dina mål.

De SL Benfica Tröja bästa människorna – de människor du omger dig med har en betydande inverkan på din utveckling. Om de får dig att må bra och pressa dig att fortsätta, fortsätt dem!

Stödja dina elever

Bevis tyder på att lärarstödet förbättrar mentalt välbefinnande genom att minska negativa känslor och förbättra motståndskraften. Genom att implementera tekniker för att minska negativa känslor och öka motståndskraften kommer eleverna sannolikt att förbättra sitt välbefinnande. Att helt enkelt introducera tekniker som de kan använda för att hantera sina känslor kommer att få dem att känna sig stödda: när du visar problem för deras personliga utveckling. Även om vi borde fortfarande sätta ett starkt fokus på en students akademiska framgång, är det troligt att de kommer att genomföra bättre när de mår bättre.

Ett fantastiskt sätt att stödja dina elever är att uppmuntra dem att utveckla ett tillväxttänkande. Detta hjälper dem att hitta en känsla av syfte och förbättra deras känsla av tillhörighet. De kommer att ha både kortsiktiga och långsiktiga mål som de kan arbeta mot och varje prestation kommer att känna sig som en enorm framgång. Detta kommer att fortsätta att motivera dem och pressa dem att vara motståndskraftiga i även de mest utmanande tiderna, med forskning som tyder på att en tillväxt -tankesätt är särskilt användbar för att kämpa studenter.

Slutgiltiga tankar

Stöd dina elever genom att lära dem färdigheter som ännu mer kommer att deras sociala och emotionella utveckling kommer att. Att bli motståndskraftig och lära sig att på lämpligt sätt hantera alla sina känslor, men särskilt de negativa, kommer att bidra positivt till deras välbefinnande. Att se till att dina elever känner sig väl stödda är viktigt och att arbeta tillsammans med dem hjälper dem att utveckla sitt välbefinnande och deras akademiska framgång.